15
jun
Entre amigas: Saúde e corpo bonito

Oi gente! Tudo bem?

Primeiramente, peço desculpas por não ter postado ontem. Eu avisei no Twitter (@beca_brait) que não conseguiria pois estava cheia de coisas pessoais para resolver. E mesmo assim, a noite eu tentei fotografar o esmalte que estou usando pra postar ainda ontem e as fotos não ficaram fiéis a cor. Hoje tentei tirar de novo e nada (Ô corzinha difícil!), mas logo vocês verão em alguns vídeos que eu vou gravar.

O Post de hoje é sobre uma nova categoria que eu vou lançar aqui no Blog e espero que vocês gostem: O “Entre amigas”. Nessa TAG, vamos conversar sobre tudo um pouco: Vida pessoal, profissional, relacionamentos, saúde, dia-a-dia… Tudinho, tudinho! Um bate papo bem “entre amigas” mesmo. Vai funcionar assim: Sobre o tema em questão, eu vou dar minhas opiniões, contar como tal assunto acontece comigo, e depois nos comentários vocês contam as de vocês. Só temos que lembrar de sempre respeitar a opinião do outro, combinado?

Hoje vamos começar falando sobre saúde! Eu gostaria de saber como vocês cuidam do corpo e da saúde. Afinal, não adianta sermos hipócritas de dizer que não nos preocupamos com estética, apenas com a saúde, pois isso é mentira. Tô errada? Hahahaha. Toda mulher por mais que coloque a saúde em primeiro lugar (ou não), quer ter um corpo bonito e se sentir bem consigo mesma.

Minha relação com os cuidados com o corpo é bem tensa! Até os meus 16 anos, eu era hiper atleta. Fazia academia 5 ou 6 dias por semana e todos esses dias eu ainda nadava na piscina olímpica do clube e corria em volta do campo de futebol! Todos os dias gente, juro! Mas aí eu terminei o ensino médio e precisei me mudar de cidade, foi quanto o sedentarismo me pegou. Rsrs. Tanto que nessa fase, eu perdi quase 10 kilos! Pasmem… E não foi de gordura não, eu era saradinha, hehehe.

Fiquei todo este tempo sem me exercitar com frequência. Até fazia uma caminhada, uma corridinha, comprei algumas coisas para me exercitar em casa… Mas não consegui seguir uma rotina sabe? Fazia tudo mais ou menos. Mas agora… Tudo irá mudar!

Como agora trabalho em casa e posso fazer meus próprios horários, vou voltar a cuidar do corpo e consequentemente da saúde. Vou voltar a fazer academia e também natação. Hoje eu até acordei cedo, toda animada, crente que começaria a academia hoje, mas quando cheguei lá fiquei sabendo que vou precisar de um atestado médico e não poderei começar. Kuén, kuén, kuén…

Bom, mas pra quem esperou anos, algumas semaninhas não vai mudar nada né? Pelo menos a natação não precisa do atestado e se amanhã (Yes, Sábado!), tiver Sol, eu já vou bater os braços e as pernocas. Rsrs.

Na verdade pra mim tudo isso é muito fácil porque eu sempre amei academia e nadar. Caminhar e correr eu já não gosto tannnto, mas depois que eu pegar o ritmo, ok. Então eu não preciso me esforçar muito sabe?

Agora falando sobre cuidar da saúde fora da parte dos exercícios, eu vivo em uma briga constante por melhorar minha alimentação. Não para emagrecer, pois eu já sou bem magra, mas pra cuidar mesmo. Como bastante verdura, frutas, vegetais… Mas ao mesmo tempo me jogo nas porcarias, principalmente fast-food, refri e doces… Estou pensando em cortar o refrigerante da minha vida, vamos ver!

Mas agora eu quero saber de vocês! E aí, o que vocês pensam/vivem sobre o assunto? Vocês estão satisfeitas com o corpo de vocês?

Ah! E bom final de semana né? :D

Imagens: Getty Images



13
jun
Testei: Lápis kajal – Natura
Categorias: Maquiagem, Resenhas

Hoje vim mostrar um dos meus lápis de olhos preferidos: O lápis kajal preto da Natura. Até que enfim consegui achar um lápis extremamente pigmentado, macio e que ao mesmo tempo, não escorra.

De um lado ele tem um esfuminho super bom. Digo super bom porque já tive alguns lápis que tinham um esfuminho com uma esponjinha bem vagabunda sabe? Que rasgava, saía, etc.

Do outro ele é o lápis (Ah vá!!). Observem no swatch abaixo como ele é pigmentado! Além disso ele é super gostoso e fácil de aplicar e o melhor: Não escorre com facilidade.

Só não sei quanto custa pois este veio em uma Glossy Box. Alguém sabe para nos informar?

Minha nota é 5, afinal é um produtinho nacional, de fácil acesso e de muita qualidade! Quem aí usa e também gosta? :)



13
jun
Blue Box by tryoop! – Cosméticos do bem!
Categorias: Cuidados

A Blue Box é um serviço diferenciado que ajuda você a conhecer e consumir produtos do bem: Produtos integrais, orgânicos, sustentáveis, ecológicos e naturais.

Já é a segunda caixa que recebo da empresa. A primeira veio lotada de alimentos gostosos e saudáveis, mas a pessoa aqui comeu tudo antes de bater as fotos e acabou não fazendo Post, KKKKKK. Abafa! Essa caixa que eu estou mostrando hoje pra vocês é a caixa com o tema: Cosméticos do bem. A caixa vem com produtos da Bioart e da PuraInova, duas empresas que utilizam em seus produtos a argila e a água mineral.

O serviço funciona assim: Por R$39,00/mês e frete grátis você recebe essa caixa em sua casa com produtos e temas aleatórios, mas sempre nessa proposta: De só mandar o que é bom para você ou para o meio ambiente.

Produtos que vieram:

  • Creme antissinais Diurno FPS 30 – PuraInova (Com água mineral da Serra do Japi)
  • Sabonete de Argila Vermelha – Bioart Make-up (Ativa a circulação periférica)
  • Sabonete de Argila Roxa – Bioart Make-up (Remineralizante)
  • Blush mineral Terracota – Bioart Make-up (100% Ingredientes minerais certificados)

Achei a proposta da caixa muito legal e se o serviço continuar neste nível com certeza vale a pena assinar! :)

Alguém já conhecia ou assina?

Beijos!

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Esse Post não é um Publieditorial.



12
jun
Hora da fome: Patê de pepino com iogurte
Categorias: Hora da fome

A receitinha de hoje é pá-pum mas é muito gostosa e garanto que muitas de vocês nunca comeram!

Não sei vocês mas quando vamos fazer uma jantinha ou um almoço especial aqui em casa, gostamos de bebericar e comer alguma coisinha de aperitivo. Parece que fica mais gostoso cozinhar, sei lá! E há algumas semanas aprendemos a receita de um patê de pepino com iogurte com um casal de amigos que adoram inventar coisinhas diferentes (Inclusive pra quem viu no Instagram, a maçã verde com sal grosso e limão também é ideia deles! Rs). Comemos pela primeira vez lá na casa deles e hoje no Dia dos Namorados, resolvi repetir a dose do aperitivo aqui em casa.

Pra fazer é super simples! Você vai precisar de pepino japonês (Acho que com o de tamanho normal também dá certo, mas nunca experimentei), um iogurte natural desnatado, sal e limão a gosto. Basta ralar o pepino e misturar com o iogurte e os temperos! Mais fácil impossível né? Fica super gostoso comer com torradinhas ou com algum pão diferente. Você também pode jogar um pouquinho de pimenta para dar um gostinho a mais.

Receitinha boa e gostosa para horas de preguiça!

Beijos



12
jun
Moda: Como usar Sneakers
Categorias: Moda, Sapatos

O sneaker é bem assim: Ame-o ou deixe-o. Preciso confessar pra vocês que quando essa moda começou eu achei este tipo de tênis com salto horrível e pensei que jamais fosse querer um na minha vida! Mas é incrível como mudamos de opinião quando começamos a acostumar com as pessoas usando, vendo possibilidades de produções, uma infinidade de modelos e aí… O que era tão feio passa a ser lindo! Rs.

Acho que em um primeiro momento nossa mente não consegue assimilar como usar, quando usar e tal, mas a verdade é que agora estou apaixonada pelos sneakers e doidinha para comprar o meu! E no Post de hoje separei algumas inspirações sobre como usar este tipo de sapato. Bora ver?

Dicas rápidas pra facilitar a combinação: Calças skinny, leggins, vestidos, mini saias e shorts mais descolados. E lembre-se: O sneaker continua sendo um tênis, então ele combina com ocasiões mais descontraídas, descompromissadas… Combinado? Usando o sneaker da maneira correta você dá um super up no seu look!

Créditos:

E você? É adepta do sneaker ou prefere passar longe?

Beijos!